12.11.2021
12 ноября 2021 — Профилактические лекции «Способы борьбы со стрессом. Формирование здорового образа жизни»
Психолог СПб ГБУЗ «Поликлиника №76» Чернышова Оксана Владимировна, провела интерактивные лекции «Способы борьбы со стрессом. Формирование здорового образа жизни» для студентов групп №163 и №164 (по графику).
В ходе лекций студенты подробнее познакомились с понятием стресса, разобрали виды стресса и способы борьбы с ним. Важный акцент был сделан на занятиях спортом и здоровом образе жизни, которые помогают эффективно справляться со стрессовыми ситуациями.
